Wissenswertes

Ein starkes Immunsystem

Infektionen effektiv vorbeugen durch ein starkes Immunsystem

Das Immunsystem gehört neben dem Nervensystem zu den komplexesten Systemen unseres Körpers. Es schützt uns vor eindringenden Krankheitserregern wie Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten sowie vor anderen schädlichen Umweltgiften. Im besten Fall bedeutet das: Wenn wir mit einem Krankheitserreger in Kontakt kommen, reagiert unser Immunsystem und bekämpft den Erreger, sodass keine Infektion stattfinden kann. Damit das so optimal funktionieren kann, muss unser Immunsystem allerdings in Top-Form sein. Das hängt neben einigen äußeren Faktoren vor allem von unserer persönlichen Lebensweise ab.

Das können Sie tun, um ihr Immunsystem zu stärken

Für ein starkes Immunsystem empfiehlt es sich erst einmal chemische Zusatzstoffe in Lebensmitteln und Kosmetik zu meiden, um das Abwehrsystem nicht unnötig zu belasten. Auch dauerhafter Stress sollte – bekanntlicherweise – vermieden werden.

Sichern Sie eine gesunde Erholung durch ausreichenden Schlaf. Denn die Hormone Melatonin und Prolaktin, die während eines vollständigen Schlafzyklus ausgeschüttet werden, begünstigen die Bildung von Immunzellen und steigern so – wortwörtlich über Nacht – unsere Immunabwehr.

Außerdem ist es sinnvoll, dem Darm eine besondere Aufmerksamkeit zukommen zu lassen, denn dort befinden sich etwa 80 Prozent aller Abwehrzellen. Eine nährstoff- und ballaststoffreiche Ernährung in Kombination mit Probiotika hilft dabei, eine gesunde Darmflora zu erhalten und ist eine der Grundvoraussetzungen für eine intakte Immunabwehr. Besonders gesund sind rote, gelbe, orangefarbene und tiefgrüne Gemüsesorten, die dank ihrem hohen Gehalt an Beta-Carotin das Immunsystem stärken.

Eine regelmäßige Einnahme des NovaVitalis Original Kristallwasser hat erfahrungsgemäß auch einen positiven Einfluss auf das Immunsystem. Eine mögliche Erklärung dafür könnte sein, dass die Proteine, die der Hauptbaustoff des Immunsystems sind, ihre Funktionen nur erfüllen können, wenn sie eine dreidimensionale Struktur besitzen (Proteinfaltung). Die im NovaVitalis Kristallwasser gespeicherten Schwingungsmuster könnten mit dem Abwehr-Protein in Interaktion gehen und es in diesen höheren Ordnungszustand bringen. Dadurch wird die Funktion des gesamten Immunsystems gestärkt, sodass es den Körper vor krankmachenden Eindringlingen und Zellentartungen schützen kann und wir gesund bleiben.

Kurz und knapp zusammengefasst:

  • Vermeiden von chemischen Zusatzstoffen und Stress
  • Gesunder Schlaf
  • Vollwertige Ernährung und Probiotika für einen gesunden Darm
  • Das NovaVitalis Kristallwasser für eine fehlerfreie Funktion der Abwehr-Proteine